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1.早餐吃得超級飽，吃到吃不下為止!!!
因為通常沒有時間吃午餐...
現在只要有上班都一天吃兩餐，早餐跟晚餐。

2.上班前喝一大杯的茶~
為什麼呢？因為茶「利尿」！
很容易上班上到沒喝水也沒上廁所，護士得尿道炎的比例很高就是這麼來的，
所以上班前喝一大杯的茶，會逼得自己在工作期間去上廁所~ 哈~

Posted by debby430 at 痞客邦 PIXNET Comments(0) Trackback(0) Hits(58)

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